إن الحفاظ على إدارة صارمة لخطة إنقاص الوزن ، أو ممارسة العديد من الألعاب الجسدية التي تقلل الدهون أو تناول بعض علاجات الأيورفيدا لتقليل...

النهج الأكثر شيوعًا لفقدان وزن الجسم المفرط هو تناول كمية أقل من الطاقة وممارسة المزيد من التمارين. ولكن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن...