جراحة السمنة: دور التمرين في التعافي

إجراءأفضل جراح السمنة في دبي هو جهاز قوي لإنقاص الوزن وزيادة تحسين نتائج الصحة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة. ومع ذلك ، من الضروري ملاحظة أن الإجراء الطبي ليس بالتأكيد ترتيبًا ساحرًا ويتطلب تغييرًا حاسمًا في طريقة الحياة لإحراز تقدم طويل المدى. تفترض هذه الممارسة جزءًا أساسيًا في دورة الاستشفاء بعد إجراء طبي لعلاج السمنة ويمكن أن تساعد المرضى في تحقيق أهدافهم في إنقاص الوزن والعافية.

خلال الإطار الزمني للتعافي الأساسي بعد إجراء طبي ، يتم تشجيع المرضى بانتظام على الابتعاد عن التمارين الصعبة وتسليط الضوء على التطورات الدقيقة لتعزيز الإصلاح. مع تقدم المرضى في التعافي ، يمكن دمج التمرين بشكل مطرد في ممارستهم اليومية اليومية. تقترح الثقافة الأمريكية للإجراءات الطبية المتعلقة بالتمثيل الغذائي والسمنة ما لا يقل عن 150 دقيقة من ممارسة القوة المعتدلة كل أسبوع لمرضى الإجراءات الطبية لعلاج السمنة.

تساعد الممارسة في إنقاص الوزن وكذلك تعمل على صحة القلب والأوعية الدموية وقوة العضلات والازدهار العقلي. يمكن أن يكون الاستعداد للمعارضة مفيدًا بشكل خاص لمرضى الإجراءات الطبية لعلاج السمنة لأنه يساعد في بناء الحجم ومواكبة الحجم ، والذي يمكن أن يفقد أثناء عملية إنقاص الوزن. يمكن أن يساعد نشاط القلب والأوعية الدموية مثل التنزه أو ركوب الدراجات أو السباحة في زيادة تحسين صحة القلب وزيادة المثابرة والمساعدة في إنقاص الوزن.

إنه يعني القليل جدًا من العمل مع مورد خدمات طبية معتمد أو مدرب لياقة بدنية مضمون لتعزيز خطة نشاط مخصصة للاحتياجات والقدرات الفردية. يمكن أن يساعد البدء تدريجيًا وخطوة بخطوة في توسيع قوة ومدى النشاط في منع الإصابة وضمان الإنجاز على المدى الطويل. يجب على المرضى أيضًا أن يكونوا على دراية بمتطلباتهم الصحية وأن يستهلكوا ما يكفي من البروتين للمساعدة في استعادة العضلات وتطورها.

مع أخذ كل شيء في الاعتبار ، تعتبر الممارسة جزءًا مهمًا من دورة التعافي بعد إجراء طبي لعلاج السمنة. يمكن أن يساعد المرضى في تحقيق أهدافهم في خفض الوزن والرفاهية والعمل على الرخاء العام. ومع ذلك ، فمن الأهمية بمكان أن تبدأ تدريجيًا والعمل مع مورد خدمات طبية معتمد أو مدرب لياقة لتعزيز خطة نشاط محمية وقوية لكل شخص.