إزالة الذقن المزدوجة في دبي، أنت تعرف ما هي ، وكذلك تفعل مجموعة متنوعة من الأشخاص الذين يرون أنها غير سارة. كثير من الناس الذين يحتاجون لهم إزالتها. بعيدًا عن العلاج الجراحي التجميلي باهظ الثمن والمشار إليه باسم شفط الدهون ، إليك طريقة للتخلص من ذقنك المزدوجة: التمرين!
لكن أولاً ، تساءلت يومًا ما الذي يجعل المرء يوسع ذقنًا مزدوجًا؟
من المفهوم على نطاق واسع أن الذقن المزدوجة هي النتائج النهائية المباشرة للسمنة. وبطبيعة الحال ، فإن الطريقة الواضحة لمواجهة هذه الزيادة الزائدة في الدهون هي تغيير عادات الأكل الخاصة بك ، والتي قد تقلل من تناول السعرات الحرارية المماثلة التي قد تتحول إلى تخزينها في أماكن غير سارة ، مثل ذقنك المزدوجة. كيفية التخلص من الذقن المزدوجة ، في هذا السياق ، ليس شيئًا غير عادي من محاولة التخلص من صفقة الحب. الدهون المخزنة هي دهون يجب إنقاصها من خلال برنامج إنقاص الوزن ، وإذا كان ذلك ممكنًا ، فإن خطة التمارين الرياضية إذا كانت قابلة للتطبيق. يُنصح بتمارين القلب والأوعية الدموية مثل الركض والمشي السريع.
لكن على المرء أن يتذكر أن الذقن المزدوجة ليست بالضرورة النتيجة النهائية للسمنة. تشير بعض الدراسات إلى أن وجود ذقن مزدوج قد يكون خاصية وراثية.
إليك أحد الأنشطة البدنية التي تم اختبارها والتي يمكن أن تساعدك على تضييق ذقنك المزدوجة.
افتح العثة ، وقم بتمديدها على أوسع نطاق ممكن ، دون الشعور بعدم الراحة. لا تفكر أبدًا إذا كنت تشعر بالسخافة تجاه هذا. افعل ذلك. امسك هذا الفم المفتوح لمدة خمس عشرة ثانية. انظر إلى ساعتك أو إلى ساعة حائط لتقيِّم نفسك. بعد ذلك ، بالقرب من فمك. اتركه مغلقًا ومرتاحًا لمدة 5 أيام تقريبًا ، وبعد ذلك كرر وظيفة الفتح الواسع لنفس الفترة الزمنية كما فعلت على الأرجح من قبل.
تحتاج إلى الاستمرار في أداء هذا التمرين من سبع إلى عشر مرات كل يوم ، وسترى بعض التعديلات. هذه هي الطريقة لإزالة الذقن المزدوجة: تقوم بتمرين أجزاء من الذقن والرقبة والفم التي تكون في وضع يمكنها من إجهاد الأنسجة العضلية الموجودة أسفل ذقنك. هذا التمرين الفريد يساعد على شد أنسجة العضلات المذكورة. لذلك لا تأخذهم باستخفاف وتمارس الرياضة.
إذا وجدت أنه غبي ، فافعل ذلك في خصوصية الحمام ، أو داخل سيارتك. الهدف هو الحفاظ على القيام بذلك ، حتى تبدأ ذقنك في التنغيم.
Comments