كيفية التخلص من دهون البطن إلى الأبد

اخسر 10 جنيهات في 10 أيام !!! خذ تلك الأقراص السحرية !! استلق على الأريكة وشاهد دهون المعدة وهي تلين !!! هل حقا؟ هل نتفق جميعًا بصدق مع هذه الأشياء ، أم أنهم يحتاجون فقط إلى الاتفاق معها؟ أفترض أن عامة الناس بحاجة إلى الموافقة عليها ، لكنهم يدركون في أعماقهم أنها قد لا تنجح. معدتك لن تذوب دائمًا بطريقة سحرية في نفس الوقت الذي تشاهد فيه Wheel of Fortune كل ليلة كيفية إنقاص دهون البطن في دبي

قد تكون الدهون حول معدتنا مثل الحجر حول أعناقنا ، يجب أن نضعها في كل مكان وهي في الطريق باستمرار. عادة ما تكون هذه هي الدهون الأولى التي تظهر على أجسامنا وستكون آخر الدهون التي تترك أجسامنا وأكثرها إلعانة. أو هكذا يبدو. الحقيقة هي أن عامة الناس يفقدون دهون البطن قبل أن يفقدوا الدهون في أي مكان آخر بسبب حقيقة أن الدهون العميقة الحشوية أكثر نشاطًا في التمثيل الغذائي من الدهون تحت الجلد ، أو الدهون ببساطة تحت المسام والجلد. إنه ببساطة لا يبدو بهذه الطريقة لأننا ندرك أن دهون المعدة هذه ونريدها لفترة طويلة هذه الأيام إن لم تعد أسرع. يبدو ميئوسا منه؟ لم يعد الأمر ميؤوسًا منه ، ولكن تخلص من الأدوية السحرية وأوقف تشغيل Wheel of Fortune لفترة من الوقت. السعي للتخلص من هذا البطن سيستغرق بعض الجهد. وبعض الوقت.

لماذا نريد أن نخسر دهون المعدة؟ ليس فقط بحيث يمكنك أن تبدو ساخنًا في نوبة الاستحمام. لدهون البطن بعض الآثار الخطيرة. وجدت الأبحاث الحديثة وجود علاقة بين دهون البطن وتطور سرطان القولون. من المعروف أن دهون البطن نشطة من الناحية الأيضية وقد ترفع مراحل هرمونية معينة يمكن أن تكون مورداً مفيداً في نمو معظم الخلايا السرطانية. أضف ذلك إلى حقيقة أن الدهون الموجودة في منطقة البطن من المعروف أنها تضعك في خطر مرتفع للإصابة بأمراض القلب التاجية والسكري وأنواع مختلفة من السرطانات بشكل صحيح ، ويبدو أن تبدو حارًا في نوبة الاستحمام لمسة أقل خطورة ، أليس كذلك؟

بغض النظر عن المخاوف الصحية ، ما زلنا بحاجة إلى المظهر الجيد ، لذلك دعونا نلقي نظرة على ما يجب القيام به لتجعلك تبحث عن الدفء في هذا الاستحمام الصحي. أولاً ، اسمح للتخلص من وهم واحد على الفور. لا يمكنك تحديد منطقة معدتك أقل فعالية. جسمك ليس انتقائيًا من حيث الدهون في غير محلها ، فأنت بحاجة إلى فقدان دهون الجسم من كل مكان لتفقد الدهون من بطنك. لم يعد هذا عاملاً مروعًا ، باستخدام فقدان الدهون من أي مكان ، ستبدو أفضل كالمعتاد ، ليس فقط في بطنك. ضع في اعتبارك أنه الآن ليس مجرد الدهون التي تكتشفها في الخارج ، إن الدهون في جميع أنحاء جسمك موجودة في جميع أنحاء أعضاء جسمك أيضًا ، مما يجعل من الصعب عليها تمييزها بشكل صحيح. واحدة من أكثر التعليقات شيوعًا التي يقولها البشر بعد أن يفقدوا أرطالهم هي أنهم يستطيعون التنفس بشكل أقل تعقيدًا. هذه هي النتيجة النهائية المباشرة لسقوط الدهون من منطقة الصدر التي أصبحت تحيط بالرئتين. إن فقدان الدهون في كل مكان هو أمر صحي ويجب أن يكون هذا هو الهدف.